Psicologa a Ferrara — Dott.ssa Licia Rota, psicologa clinica e NLP Coach
Chi sono Percorsi Giovani adulti Formazione Domande frequenti Prenota una consulenza
Psicologa clinica · NLP Coach · Formatrice

Percorsi per adolescenti,
famiglie e giovani adulti.

Supporto adolescenti, giovani adulti e famiglie nei momenti in cui le relazioni o le difficoltà personali, diventano più complesse da gestire.

Lavoro con adolescenti (9–19 anni) e giovani adulti (20–35 anni), aiutandoli a comprendere ciò che stanno vivendo, ad affrontare momenti di crisi e sviluppare strumenti più efficaci per gestire emozioni, relazioni e scelte.

Lavoro parallelamente coi genitori per affrontare i conflitti e ritrovare equilibrio. Mi occupo in particolare di relazioni, comunicazione, conflitti e difficoltà che possono emergere durante la vita.

L’obiettivo non è “risolvere un problema”, ma costruire nuove modalità di relazione che possano rendere più serena e consapevole la vita personale, familiare e di coppia.

Riceve a Ferrara Iscritta all'Albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna In formazione specialistica c/o Istituto Gestalt di Trieste NLP Coach certificata R. Bandler
Dott.ssa Licia Rota
Una scala che conduce verso una porta aperta, metafora del percorso di crescita personale
Chi sono

Psicologa clinica, psicoterapeuta in formazione, NLP coach e Formatrice.

Sono un genitore, un'adulta che ha curato la sua bambina interiore, una professionista in continua formazione — Sono psicologa e studiosa degli schemi comportamenti dell'essere umano, dall'adolescenza all'età adulta.

Ho una formazione di Psicologa clinica, NLP Coach con un Master in PNL, ho studiato Enneagramma, Ipnosi, tecniche per il superamento di traumi e lutti, e attualmente sono in formazione presso la Scuola di Psicoterapia dell'Istituto Gestalt di Trieste.

Lavoro con adolescenti, famiglie e giovani adulti per essere, per loro, l'adulto che io avrei voluto al mio fianco.

Puoi sentire di cosa parlo attraverso i miei social: mi interessa sapere come la pensi, commenta pure sotto i post.

I percorsi

C'è un percorso per ogni momento trasformativo della vita.

In base al tuo vissuto e ai tuoi desideri futuri costruiamo insieme un cammino unico e personalizzato. Scegli da dove partire.

Genitori in disaccordo con la figlia adolescente: percorso di sostegno alla genitorialità

Genitori

Costruire e preservare la serenità dei tuoi figli, in un mondo che ogni giorno sgretola l'autostima.

Giovani adulti in cammino: percorso di orientamento e crescita personale

Giovani adulti

Capire chi sei, cosa vuoi e quali scelte fare. Prendere le redini della tua vita con coraggio.

Un sentiero che si biforca: i percorsi individuali di coaching

Percorsi individuali

«Consapevole prima di agire.» Se hai lo stesso obiettivo da troppo tempo, leggi qui.

Per i genitori

Come preservare la serenità dei tuoi figli, in un mondo che sgretola l'autostima?

L'autostima di adolescenti e giovani adulti oggi non crolla per le solite ragioni: crolla perché il mondo intorno è diventato oggettivamente più difficile da affrontare. Uno schermo può sembrare più accogliente di una persona, l'identità è legata a like e commenti, tutto va veloce — e tuo figlio è più fragile.

A scuola e nel lavoro l'intelligenza artificiale mette in discussione le sue capacità di pensiero; le guerre e l'incertezza trasmettono instabilità, e la violenza sembra diventata la normalità senza contenimento. In mezzo a tutto questo, tu fai di tutto per sostenere i tuoi figli nella loro crescita e realizzazione.

La solitudine

Hai paura di sentirti un genitore sbagliato, di essere escluso o allontanato dai tuoi affetti.

La mancanza di limiti e regole

Non riesci ad arginare i tuoi figli, per permettere loro di fare esperienze che li facciano sentire capaci, fieri, supportati.

La confusione dei ruoli

Non c'è un argine sicuro, né per i genitori né per i figli. Tutti si intromettono in tutto e tu perdi autorevolezza.

Un genitore e una guida sono due ruoli diversi.

Un genitore ti ama e ti accoglie a casa senza giudizio. Ti ama senza confini.

Una guida ti accompagna attraverso i tuoi sbagli e ti affianca nella ricerca della tua identità — come Dante, che nel viaggio all'inferno è stato sostenuto da Virgilio fino alle porte del paradiso. Anche lui, da solo, si sarebbe smarrito: come ognuno di noi nel cammino delle sfide della vita.

Non pretendiamo che un cuoco serva ai tavoli o che chi costruisce aerei li piloti: eppure diamo per scontato che un genitore sappia fare tutto. Anch'io, come madre, mi sono fatta aiutare — perché ogni ruolo ha il suo valore.

Dopo un percorso di sviluppo personale, inizierai a vedere che i tuoi figli osserveranno le cose da un'altra prospettiva. È possibile migliorare la propria vita: il primo passo lo devi fare tu.

Ti butteresti dal parapendio con i tuoi figli dopo aver solo letto un libro? Sceglieresti il migliore istruttore.

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Per i giovani adulti

Tutte le cose belle della tua vita hanno richiesto un cambiamento.

Non parlo di sofferenza o privazione, ma di trasformazione che porta alla conquista: capire quale strada vuoi percorrere, impegnarti, sbagliare, comprendere, riprovare — perché ciò che vuoi raggiungere è così importante per te che già assapori il primo traguardo.

Un lavoro che ti dia soddisfazione, un ambiente sociale sano, la possibilità di dare il meglio di te. È possibile? Sì — se lo crei ogni giorno con i tuoi comportamenti, le tue parole, il tuo mindset.

Chi oggi è sereno e realizzato ha chiesto aiuto a dei professionisti: ognuno di noi si ispira a qualcuno per migliorare. Se ti ripetono che «tutto ciò che ti serve è già dentro di te» ma non cambia nulla, non pensare di essere sbagliato tu — hai solo bisogno di qualcuno che ti insegni a vederlo.

Un percorso individuale

Per portare alla luce i tuoi talenti hai bisogno di qualcuno che ti insegni a vederli, allenarli, e a costruire alleanze di vita. Solo allora darai splendore a tutto ciò che di bello puoi portare nel mondo, con un obiettivo chiaro.

La forza del gruppo

Incontri formativi di gruppo dove conoscere altri ragazzi e ragazze della tua età con cui confrontarti e supportarti. Un gruppo di empowerment che ti fa mantenere e migliorare i risultati, anno dopo anno.

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N E S O NE SE SO NO
Il primo passo
per vedere ciò che ti limita
Percorsi individuali

«Consapevole prima di agire.»

Se hai lo stesso obiettivo da troppo tempo, leggi qui.

Ti impegni, fai del tuo meglio, ma i risultati non arrivano. Quando questo schema si ripete non è perché ti manca forza di volontà: c'è un meccanismo di base nei tuoi comportamenti che va modificato. Da solo non puoi vedere ciò che ti blocca — tra automatismi, convinzioni limitanti ed emozioni di vergogna.

Il percorso individuale non lavora su motivi superficiali, ma sui tuoi comportamenti concreti per arrivare alla comprensione delle tue scelte. Quando capisci cosa ti sta sabotando, cambia tutto: ritrovi chiarezza, energia, motivazione e serenità. Diventi consapevole prima di agire.

Ed è così che le tue scelte di vita cambiano, i tuoi pensieri si trasformano e la tua vita quotidiana migliora. Immagina di curare le tue ferite profonde, di migliorare le tue relazioni familiari e personali, di vivere il lavoro senza ansia e frustrazione. Quale obiettivo vorresti per il tuo presente?

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Formazione

Non ricordano le parole esatte che dici, ma come li fai sentire quando sono con te.

Faccio formazione dal 2015 e la comunicazione è la base di ogni relazione: in famiglia, nel team e verso i clienti. Costruire una squadra è la sfida più grande che ti puoi porre nel lavoro; fatto questo, tutto il resto diventa più leggero da sostenere.

La formazione del team permette alle persone di avere capacità di dialogo, di collaborare nel rispetto delle esigenze del gruppo e di ridurre i tempi di esecuzione dei lavori, con una forza creativa realmente espressa. Così nascono le forze umane di valore.

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Da lì costruiamo un progetto unico e totalmente personalizzato su ciò che vuoi realizzare. Conoscere i tuoi valori, le tue abitudini e la tua storia è il primo passo.

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Se quella che cerchi non è qui, scrivimi: risponderò personalmente.

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